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初歩のレッスン45
【目標設定】
よちよちボウラーの皆さま、こんにちは。
ワタクシ、似非インストラクターこと yocchin 美容室 です。はいはい。ボウリング《初歩のレッスン》、こんどは、ブレイントレーニング、頭の体操でーす。
1 紙に「なりたい自分」を書く
お勉強でも、営業や製造や経理みたいな、いろんなお仕事でも、はっきりとした目標を持つのって、大切なんですよね。
ボウリングで、長期の目標、中期の目標、短期の目標って、何ですか? 国体出場かしら。プロアマオープン大会への参加。ホームでの月間チャンピオン。アベレージの10ポイントアップ。それとも、夫婦そろっての健康維持ですか。
なりたい自分の姿を、とりあえず、紙に書き出してください。そのさい、期限を設定しましょ。でも、達成できないからって、落胆しないで。何度でも、書き直せばいいんです。
2 何をするか「具体的に」決める
なりたい自分がはっきりしたら、今度は、実際の行動を決めてください。
国体に出るためには、何をすべきかしら。アベアップのために、どんな練習をしましょうか。
目標達成のために採用すべき、具体的な行動を考えて、つねに改善、改良しましょ。
3 暮らしの「態度」から正す
ボウリングのある生活に、真剣に取り組んでみませんかという、ワタクシからの提案です。人としての生きかたの問題、とも言えます。
たとえば、他人に会えば、こんにちは、おはよう、と挨拶をしましょ。ボールバッグもシューズも、邪魔にならない場所にきちんと片付けましょ。他人のストライクには、笑顔で拍手を送りましょ。
正しい態度って、けっきょく、正しい結果となって、自分自身に返ってきまーす。
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